Popis produktů

Tyto LED elektronické odpočítávací hodiny s velkým a jasným LED displejem jsou neuvěřitelně snadno čitelné na dálku, a to i za špatných světelných podmínek. Díky funkci ručního stmívání lze displej upravit tak, aby vyhovoval vašim preferencím, a zároveň má vnitřní obvod ochrany proti zpětnému napájení. Vysoký kontrast, jasně vidíte i na slunci, takže je skvělou volbou pro jakékoli polo-venkovní nebo venkovní použití.

Digitální nástěnné hodiny Marathon jsou nejen stylové, ale také neuvěřitelně spolehlivé. Je vyroben tak, aby vydržel, z materiálů nejvyšší kvality{1}} a designu, který zajišťuje přesnost a přesnost. Ať už jej používáte k načasování tréninků nebo schůzek, můžete se spolehnout, že vás vždy udrží podle plánu. Poskytuje pravidelné hodiny (12/24 hodin), počítání nahoru/dolů a stopky. Konvenční formát hodin je 12hodinový režim hodin a 24hodinový režim hodin (HH:MM:SS). Počítání nahoru nebo dolů lze spustit v hodinách, minutách a sekundách kdykoli mezi 00:00:00 a 99:59:59.

Další výhodou sportovních odpočítávacích hodin je jejich přenositelnost. Dodává se s horní rukojetí, takže si jej můžete snadno vzít s sebou, kamkoli jdete. A také poskytujeme různé velikosti odolného pouzdra na přenášení letu pro 6palcový závodní časovač a 9palcové sportovní hodiny. Tyto velké LED 6místné stopky se snadno používají pomocí infračerveného dálkového ovládání, jsou vodotěsné a nárazuvzdorné, takže můžete trénovat bez starostí-.

Jak používat intervalový časovač
Jste připraveni vyzkoušet intervalový trénink, ale nejste si jisti, jak své intervaly sledovat, aniž byste narušili trénink? S radostí vám mohu říci, že používání časovače intervalového tréninku je jednodušší, než si myslíte.

Intervalový časovač umožňuje nastavit dvě (nebo více) časových úseků různé délky. Jedno časové období je pro práci (vysoká intenzita) a jedno časové období pro odpočinek nebo aktivní zotavení (nízká intenzita). Střídáním těchto dvou časových období nastavíte intervaly pro váš trénink.

Jedním z důvodů, proč mnoho lidí miluje používání cvičebního časovače, je to, že jim zjednodušuje celou cvičební rutinu. Intervalový časovač odvádí většinu myšlení, které se týká časování struktury vysokého/nízkého intervalu. Je to tak jednoduché, jako čekat na pípnutí časovače (nebo zapískání či zvonění) a pak přejít k dalšímu cvičení.

Ano, opravdu je to tak jednoduché! No, je tu jedna výjimka…

Nezapomeňte na dobu přechodu mezi intervaly!
Mějte na paměti, že možná budete chtít povolit určitou dobu přechodu mezi intervaly. Pokud se pohybujete na různých zařízeních nebo měníte polohy těla (ve stoje, na břiše, vsedě), pak zahrnutím času přechodu do vašich intervalů bude váš trénink plynulejší.

Pokud právě měníte vybavení nebo polohu těla, tyto přechodové časy mohou být krátké až 10-15 sekund. Udržujte je krátké – vaše intervaly jsou krátké a toto je čas na zotavení, který vám pomůže popadnout dech.